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startguthaben online casinoWenn Jugendliche in der Stunde vor dem Schlafengehen auf Mobiltelefone, Smartwatches, Tablets, Computerbildschirme oder Fernseher verzichten, können sie schneller einschlafen.Eltern könnten ihre Kinder ermutigen, Freunde nach Hause einzuladen oder gemeinsame Aktivitäten wie Sport im Park oder Kinobesuche zu planen.Wie verschiedene Altersgruppen mit digitaler Technologie umgehen sollten.caesars casino free slot machine gamesDies ist eine großartige Möglichkeit, Bildschirmzeit auszugleichen.Nutzen Sie Regeln für die Bildschirmzeit und die Nutzung digitaler Technologien Eine wirkwunderino casino no depositsame Methode, um Jugendlichen zu helfen, ein Gleichgewicht zwischen Bildschirmzeit und anderen Aktivitäten zu finden, ist die gemeinsame Erstellung von Familienregeln oder einem Familienmediaplan.Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen kann beeinflussen, wie schnell sie einschlafen.2 euro storten casino

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Herzlich, Erwin Braun